Dimuat di Bebas Bicara, Bernas Jogja/28 Maret 2012
Berikut ini versi aslinya:
Tips Penting dari Yayasan Anand Ashram
Teman-teman sekalian, selama tahun 2012 ini telah terjadi badai di Matahari. Sehingga menyebabkan cuaca buruk di planet bumi dan beberapa planet lain. Dampaknya akan terasa sekali di negara-negara yang berada di dan sekitar garis katulistiwa (equator). Termasuk Indonesia tentunya.
Ini pula yang menyebabkan cuaca ekstrim dan angin kencang di mana-mana. Sehingga bisa menyebabkan sakit kerongkongan/pernapasan. Oleh sebab itu, kita mesti menjaga kesehatan. Berikut ini beberapa tips penting dari Yayasan Anand Ashram (berafiliasi dengan PBB) yang didirikan oleh Anand Krishna (14 Januari 1991):
1. Sedapat mungkin hindari es batu
2. Sedapat mungkin hindari gorengan yang berlebihan atau deep fried
3. Sedapat mungkin hindari segala macam daging merah
4. Minum juice lemon/jeruk nipis dengan air hangat, sebaiknya setiap pagi
5. Minum kelapa muda, sebaiknya di siang hari
6. Air/teh/wedang jahe di sore hari
7. Biasakan lebih banyak memakan lebih banyak sayuran hijau yang ditumis (tidak terlalu lama di masak/goreng).
Semuanya itu untuk memperbaiki sistem imunitas tubuh kita, sehingga lebih terhindar dari penyakit. Dan, jangan lupa berdoa kepada Hyang Maha Kuasa, supaya alam berdamai dengan makhluk bumi dan segenap titah ciptaan lainnya. Amin Amen Sadhu Om Shanti...
Monggo silakan disebarluaskan bila dirasa migunani (bermanfaat). Matur nuwun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar